完全不受身体原因限制，精力充沛地完成所有事情，就像状态最好的那天

整体感觉良好，白天不太疲劳，可以正常工作和运动

偶尔疲惫或不舒服，但不影响大部分日常活动

明显疲劳或身体不适，做事需要费更多力气，有些事做不了

身体非常不舒服，几乎无法正常工作或活动，需要休息